|
Т 72
ж 84
б 94
😣😢😡
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 132.56g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай, Булка с Повидлом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Грудки (Запеченые), Сырники Домашние. Dinner: Danone Йогурт Живинка Натуральный, Сыр Горгонзола, Творог 9%. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|