Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 65.90g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lunch: Три Правила Лёгкий Салат из Брокколи с Оливками, Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Snacks/Other: Кофе, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой . more...
|
steady weight
|
|
lyuda7612's Weight History
|