Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 87.62g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Котлета Домашняя. Lunch: Свиные Ребрышки. Dinner: Пятерочка Банан, Магуро Филе Тунца Натуральное, Бондюэль Молодая Кукуруза , Вешенки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|