Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 87.77g | Carbs: 256.44g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Сыр Камамбер, Сыр Рикотта, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Сода, Плавленный Сыр, Постный Соевый Бургер, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. Dinner: Белое Столовое Вино, Черника. Snacks/Other: Пирожное, Обычные Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
funnyana's Weight History
|