Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 105.96g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Liebendorf Сыр Маасдам, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Сметана, Индилайт Печень Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Ратибор Варенье Вишневое, Русское Молоко Творог 4%, Савушкин Продукт Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|