Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
55 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 80.00g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Мёд, Now Foods Бразильский Орех. Lunch: Майонез, Карусель Салат Капустный с Яблоком, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Какао, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Рис Вареный, Варенье, Добряна Сыр Король Артур, Картофель Фри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, От Мартина Семечки Отборные, Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|