Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 76.13g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Lunch: Карусель Шаурма с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Авокадо, Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_dnka's Weight History
|