Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 78.51g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Оливковое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Белая Мука, Яйцо. Lunch: Селедка, Кофе, Сыр Российский, Огурецы Сладкого Рассола, Сало, Скумбрия Отварная. Dinner: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Овощной, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Trejos Girnos Viso Grūdo Ruginė Duona Be Pridėtinių Mielių Ir Cukraus, Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Зерновой Творог, Фасолевый Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|