Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 45.42g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Безе, Огурецы Сладкого Рассола, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. Lunch: Чай с Молоком, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Молоком, Огурецы Сладкого Рассола, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|