Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 38.79g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Лента Хлеб Фитнес. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|