Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 29.80g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Икра Красная, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs's Weight History
|