Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 56.67g | Carbs: 18.49g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнес, Amthai Кокосовое Молоко, Unagrande Cream Cheese, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Гранат, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Лента Купаты Куриные, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творожная запеканка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|