Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 59.23g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Мёд, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Папа Джонс Салат Цезарь. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Финик, Зеленый Чай, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novozhenova276's Weight History
|