Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 133.21g | Carbs: 312.97g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Кофе с Молоком, Оладьи. Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Квашеная Капуста, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Био Баланс Йогурт Bio Slim. Dinner: Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Маркет Перекресток Пломбир Ванильный на Вафлях, Курага, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|