Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 51.03g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сельдерей. Snacks/Other: Апельсин, Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
|
Любимка2017's Weight History
|