Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 37.74g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяное Печенье с Бананом. Snacks/Other: Макдональдс Салат Цезарь, Макдональдс Картофель по Деревенски. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|