Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 38.41g | Carbs: 256.20g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сладовянка Коровка Александровская , Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Булочка Ромашка. Lunch: Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Кефир 2,5%, Гек Фитнес Фруктовый Бриз. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Магнит Булочка Ромашка, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|