Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 126.76g | Prot: 127.86g | Carbs: 216.30g.
Breakfast: Слойка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Пермский Мясокомбинат Лопатка по-Охотничьи, Батон. Lunch: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Слойка с Творогом, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Колбаса Докторская, Коломчаночка Помадка, АТБ Скумбрия Соленая, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|