Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 54.56g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Чизкейк без Сахара, Premialle Брынза, Авокадо, Хлеб с Оливками, Veladis Икра Минтая , Сливочное Масло, Манго. Lunch: Простоквашино Ряженка 3,2%, Арбузная Редька, Салат Овощной с Маслом, Ферма Сулугуни, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Котлеты. Dinner: Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|