Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 66.69g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Белый Хлеб, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Икра Красная, Бутерброд с Маслом, Тыквенный Пирог, Скумбрия Запеченная, Суп Овощной. Snacks/Other: Имбирный Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|