Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 85.63g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Nestle Горячий Шоколад, Epica Crispy Карамель. Lunch: Компот Ягодный, Макароны по Флотски, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Lotte Алоэ Вера Напиток, Чим Чим Устричный Соус, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Сыр Голландский, Куриная Грудка Вареная, Карат Violette с Креветками, Сила Злаков Хлеб Многозерновой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati-tim's Weight History
|