Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 70.10g | Carbs: 221.79g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Обычное Кофе, Творожная запеканка с бананом, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Чай с Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебопек Хлеб Атлант, Овощное рагу. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жаркое из Свинины, Дикси Рис Пропаренный. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|