Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 50.01g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее. Lunch: Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 3,5%, Обережье Творог 5%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|