Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 40.79g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Дикси Тростниковый Сахар, Просто Джем Персиковый, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Авокадо Авокадо, Окей Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры). Dinner: Бахетле Штрудель Вишневый, Elbfein Хрустящий Горький Шоколад в Виде Чипсов Crispinos Belgian Dark Choco Waves. Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек, Красная Цена Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|