Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 92.09g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Кукурузной Мукой, Вареное Яйцо. Lunch: Совок Тушенка Говядина, Зеленые Оливки, Гречка Отварная. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Сырники с Кукурузной Мукой, Велком Бекон Сырокопченый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|