Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 130.01g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Морской Окунь. Snacks/Other: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Груша, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|