Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 134.06g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Отруби Ржаные. Lunch: Орехи Кешью, Лента Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi92z's Weight History
|