Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 94.58g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог 9%. Lunch: Авокадо Авокадо, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Белая Дача Рукола, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. Dinner: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|