Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 121.05g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Now Агава Сироп, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Filippo Berio Соус Песто, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кролик Тушеный, Помидоры Черри. Dinner: Кролик Тушеный. Snacks/Other: Первый Вкус Био Кефир, Нектарины, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|