Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
43.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
410 kcal
|
Fat: 17.14g | Prot: 14.86g | Carbs: 52.96g.
Breakfast: Яблоко, Сливочное Масло, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тефтели с Рисом, Соленые Огурцы с Укропом, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Курага, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Тефтели, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1176 kcal
|
Exercise:
Resting - 22 hours and 47 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 29 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Trampolining - 5 minutes, Sleeping - 29 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Olenchik_'s Weight History
|