Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 74.46g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Банан, Гречневая Каша. Lunch: Щи с Курицей, Food Revolution Эко-Чипсы Водоросли Норм и Молодой Лук. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Белковая Добавка (Порошок), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 11.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_pax's Weight History
|