Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 46.60g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Шаурма домашняя пп, Чай с Сахаром. Lunch: Колбаса кондитерская, Плов, Колбаса кондитерская. Dinner: Клубника с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлеты из Минтая, Ikea Пончик, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|