Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 111.81g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Grow Food Домашние Шоколадные Блинчики, Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи (200г). Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вкусный День Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик, Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|