Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 60.50g | Carbs: 237.83g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Гречка Отварная, Черника (Несладкая, Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня. Lunch: Финик, Запеченная или Жареная Треска, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Dinner: Сырный Суп с Грибами, Белый Хлеб, Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lola0077's Weight History
|