Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 124.89g | Carbs: 172.22g.
Breakfast: Кофе Хауз Капучино Классический. Lunch: Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Chin-Su Соевый Соус, Брокколи, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное. Dinner: Помидоры, Polar Креветки Северные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Мандарины, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Яблоко, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4ka888's Weight History
|