Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 70.33g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Курага, Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena110692's Weight History
|