Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 91.23g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Банан. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Леденец, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|