Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 150.96g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Tassimo Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Ikea Суфле в Шоколаде, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Afternoon Tea: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Сыр Чечил, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|