Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 70.69g | Carbs: 220.63g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Словяночка Молоко 2,5%, Мюсли. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Картофельная Запеканка с Фаршем, Красные Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: АВК Конфета , Салат Овощной с Маслом, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicia @'s Weight History
|