Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
55 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 85.38g | Carbs: 212.91g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Леовит Стевия, Кофе, Пирог из Лаваша с Сыром и Грибами . Lunch: Куриные Котлеты с Овощами, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Global Village Корнишоны Маринованные. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Global Village Корнишоны Маринованные, Свекла Вареная, Куриные Котлеты с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Пятерочка Банан, Ванюшкины Сладости Опята в Белой и Темной Глазури , Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Чай, Пирог из Лаваша с Сыром и Грибами , Вода (1 Стакан). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|