Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 57.18g | Carbs: 69.92g.
Breakfast: Изюм, Простоквашино Творог 9%, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Dinner: Сельдерей, Кальмар тушеный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana8_8's Weight History
|