Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 122.31g | Prot: 71.87g | Carbs: 19.80g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Свинина Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Свинина Отварная. Dinner: Сметана, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|