Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 115.20g | Prot: 66.16g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Don Semi Семечки, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Смешанные Орехи, Житница Здоровья Семена Тыквы Штирийской, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Alpro Soya Coconut For Professionals, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидоры Черри, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. Dinner: Ufeelgood Organic Hemp Protein , Cheese Gallery Пармезан, Don Semi Семечки, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Alpro Soya Coconut For Professionals. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetranka's Weight History
|