Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 75.04g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Индейка Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
m_alinkas87's Weight History
|