Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 84.83g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Буздякский Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом, Tess Зелёный Чай, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, NL International Омега 3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|