Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 149.39g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сырные Шарики, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Апельсин, Оливки, Огурец, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Огурец, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|