Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
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76.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1528 kcal
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Fat: 84.86g | Prot: 84.17g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Milbona Käseaufschnitt Light, Harzer Harzer Käse, Edeka Farmersalat, Premios Thüringer Mett Hackepeter, Lidl Crustini, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee, Gekochtes Ei, Dulano Salami 1A (7g). Lunch: Bofrost Entenbrustfilet, Chef Select Rosmarinkartoffeln, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Dinner: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Crefée Frischer Knoblauch, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Salami 1A (7g), Harry Korn an Korn. Snacks/Other: Kaffee, Milka Pralinés Milchcrème, Milka Pralinés Milchcrème. more...
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steady weight
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mwsonntag's Weight History
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