Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 112.31g | Prot: 89.27g | Carbs: 184.66g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вятушка Сыр Гауда, Майонез, Кофе с Сахаром, Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Звениговский Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясной, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Клементины, Колбаса Варено-Копченая, Nestle Кит Кат Мини, Snickers Minis, SPAR Пицца с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|