Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 48.93g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Чернослив, Финик, Galbani Сыр Моцарелла, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Омлет с Молоком. Lunch: Подлива, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Белый и Дикий Рис. Dinner: Киви, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|