Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 104.68g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Жевательный Мармелад Crazy Party, Dove Конфеты, Яблоко, Арахис, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Творог 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красные Вишни, Банан, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриная грудка, Гречневая крупа с грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Киндер Молочный Ломтик, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Сады Придонья Пюре Яблоко, Арахис, Кокос, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Творог 5%. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|